بسیاری از مردم به اشتباه فکر می‌کنند که سلامت دهان فقط با دندان‌ها سروکار دارد. چیزی که آنها نمی‌دانند این است که لثه‌ها به‌اندازه دندان‌ها اهمیت دارند. اگر لثه‌های کودک شما سالم نباشد، سلامت دندان او نیز به‌خطر می‌افتد. یکی از مشکلات شایع بهداشت دهان کودکان، تورم و قرمزی لثه است. اگر کودک لثه‌های متورم […]
میکاپ لایت (Makeup Light) یکی از سبک‌های محبوب در آرایش است که به دلیل ظاهر طبیعی و نرم آن، طرفداران زیادی دارد. این سبک به خصوص برای روزهایی که نمی‌خواهید آرایش سنگین و پر رنگ داشته باشید، بسیار مناسب است. در این مقاله، به بررسی ایده‌ها و تکنیک‌های مختلف برای میکاپ لایت می‌پردازیم. میکاپ لایت […]
ریزش مو سکه‌ای، یا آلوپسی آره‌آتا، یک نوع بیماری خودایمنی است که باعث ریزش ناگهانی مو در نواحی کوچک و دایره‌ای‌شکل می‌شود. این مشکل میتواند در هر سنی و بدون هیچ علائم هشداردهنده‌ای رخ دهد. اگرچه ممکن است در ابتدا نگران‌کننده به نظر برسد، اما در بسیاری از موارد، موها دوباره رشد می‌کنند. آگاهی از […]
بولیمیا یا پرخوری عصبی یک بیماری روانی و اختلال خوردن است که میتواند عواقب شدیدی برای زندگی فرد داشته باشد. برای کسانی که با این اختلال دست و پنجه نرم می‌کنند، غلبه بر مشکلات پیچیده این اختلال و همچنین، مقابله با برداشت‌های نادرست و انگ‌های مرتبط با آن میتواند فوق‌العاده دشوار باشد. تقریباً 1 درصد از افراد مبتلا به پرخوری عصبی با مشکلات جدی مواجه می‌شوند و به دنبال روش های لاغری متعدد می‌گردند. افزایش آگاهی درباره علائم، علل و درمان‌های این عارضه، میتواند کمک زیادی به پیشگیری و درمان زودرس کند.
اصطلاح بولیمیا (bulimia) یا پرخوری عصبی (bulimia nervosa) به یک اختلال خوردن اشاره دارد. این عارضه با دوره‌هایی از پرخوری مشخص می‌شود که به‌دنبال آن رفتارهای جبران کننده‌ای مانند استفراغ اجباری، نخوردن غذا برای مدت طولانی (روزه داری) یا ورزش بیش از حد است. پرخوری عصبی اغلب با رژیم غذایی سخت و نادرست شروع می‌شود. محرومیت از غذا و تغذیه ناکافی ناشی از آن میتواند واکنش گرسنگی را تحریک کند؛ یعنی یک میل شدید به خوردن. برای برخی، میل به خوردن غیرقابل کنترل است، که منجر به پرخوری قابل توجهی در هر نوع غذای موجود و به دنبال آن رفتارهای جبرانی می‌شود. تکرار این رفتار، منجر به یک چرخه پرخوری، پاکسازی و ورزش می‌شود که در طول زمان بدتر شده و به‌یک وسواس تبدیل می‌گردد. افراد مبتلا به بولیمیا یا پرخوری عصبی، مقادیر زیادی غذا را در مدت زمان نسبتاً کوتاه مصرف می‌کنند (دوره پرخوری). در طول این دوره‌های پرخوری، فرد احساس می‌کند که کنترلی بر مقدار غذایی که مصرف می‌کند یا توانایی ترک خوردن را ندارند. سپس سعی می‌کند با استفاده از انواع رفتارهای جبرانی، این دریافتی غذا را جبران کند. علاوه بر چرخه پرخوری و جبران، فرد مبتلا به‌این عارضه ممکن است رفتارهایی برای پنهان کردن غذا خوردن و رفتارهای جبرانی خود داشته باشد. این بدان معنی است که این بیماری میتواند برای مدت طولانی تشخیص داده نشود و درمان نشود.
رفتارهای جبرانی میتواند شامل موارد زیر باشد:
رفتارهای جبرانی یک انتخاب سبک زندگی نیست، بلکه نشانه یک مشکل پیچیده سلامت روان است. فرد مبتلا به پرخوری عصبی میتواند چاق و یا حتی لاغر باشد. به عبارت دیگر، این تصور رایج که افراد دچار این عارضه چاق هستند کاملا غلط است. آنها ممکن است وزن کاملا نرمال داشته باشند. چرخه پرخوری و انجام رفتارهای جبرانی منجر به احساس شدید شرم، گناه و انزجار می‌شود. این رفتارها می‌توانند اجباری و وسواسی شوند.
شومیز و تونیک با مناسب‌ترین قیمت را از دست ندهید!!
بهترین راه برای مبارزه با پرخوری عصبی و افزایش احتمال بهبودی، مداخله زود هنگام است. این مداخله با تشخیص سریع امکان‌پذیر می‌شود که برای آن لازم است از علائم و نشانه‌های پرخوری عصبی آگاهی داشته باشید.
پرخوری عصبی یک اختلال شدید فیزیکی است که منجر به تغییرات ظاهری در بدن می‌شود. این تغییرات شامل موارد زیر هستند:
علائم هشدار دهنده رفتاری پرخوری عصبی به آسانی قابل شناسایی نیستند. با این حال، هنوز هم می‌توان تغییرات رفتاری را که میتواند نشان دهنده یک مشکل باشد، شناسایی کرد؛ به عنوان مثال:
مانند بسیاری از بیماری‌های روانی و اختلالات خوردن، هیچ دلیل خاص مشخصی برای پرخوری عصبی وجود ندارد. عوامل متعدد مرتبط با ساختار ژنتیکی، تربیت خانوادگی و اجتماعی و سابقه روانشناختی فرد میتواند منجر به رفتارهای مرتبط با پرخوری عصبی شود. برخی از این دلایل به شرح زیر هستند.
چند عامل ژنتیکی و بیولوژیکی وجود دارد که با ایجاد بولیمیا یا پرخوری عصبی مرتبط هستند، از جمله موارد زیر:
از جدیدترین مدل مانتو و کت اینفینیتی دیدن کنید!
بولیمیا یا پرخوری عصبی با آسیب شناسی رفتاری زیر در ارتباط است:
ایجاد بولیمیا یا پرخوری عصبی ارتباط نزدیکی با سابقه رژیم غذایی و یا مشارکت در سایت‌ها یا برنامه‌های مرتبط دارد. برخی از این عوامل رژیمی به‌شرح زیر هستند:
روش‌های مختلفی برای درمان بولیمیا یا پرخوری عصبی توصیه می‌شود که اثربخشی تعدادی از آنها ثابت شده است. یکی از این متدها، «درمان رفتاری شناختی» یا CBT است که بر باورهای محدود کننده و غیرمفیدی که ممکن است به‌رفتارهای بولیمیک دامن بزند تمرکز می‌کند. در این روش، درمان‌گر به فرد کمک می‌کند تا باورهای غلط را با باورهای صحیحی که درمان را در پی دارد جایگزین نماید. درمان مبتنی بر خانواده نیز، به‌ویژه در درمان اختلالات خوردن نوجوانان مفید است. علاوه بر این، بسیاری از افراد مبتلا به بولیمیا یا پرخوری عصبی با اختلالات همزمانی دست و پنجه نرم می‌کنند که ممکن است رفتارهای مربوط به پرخوری عصبی را تداوم بخشد. به طور کلی، می‌توان گفت که درمان بولیمیا یا پرخوری عصبی یک درمان یک وجهی نیست و معمولا برای انجام آن لازم است چند تخصص به‌شکل همزمان با هم کار کنند.
درست است که رفتارها و پیامدهای بالقوه بولیمیا یا پرخوری عصبی ترسناک هستند، با این حال، فراموش نکنید که این اختلال قابل درمان است. با این حال، این درمان ممکن است طول بکشد و با فراز و نشیب‌هایی همراه باشد.
